ผิวสวยแบบไม่ปลอม แถมดูสุขภาพดีได้ง่ายๆ

การดูแลผิวกายอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี แข็งแรง ชุ่มชื้น เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ สามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้
1. การทำความสะอาดผิวกายเป็นประจำเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการดูแลผิวกาย จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน เหงื่อ และแบคทีเรียที่สะสมอยู่บนผิว ส่งผลให้ผิวสะอาดสดชื่น ปราศจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ รับรองว่ามีเสน่ห์ไม่แพ้ดาราหนังโป๊เย็ดนักเรียนอย่างแน่นอน
2. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง เช่น หากเป็นคนผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารระคายเคือง และมีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว หากเป็นคนผิวมัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยควบคุมความมัน บางคนก็รีบอาบน้ำเพื่อจะไปดูหนังโป๊เย็ดนักเรียนจนไม่ได้ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
3. ควรทำความสะอาดผิวกายวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและก่อนนอน โดยทำความสะอาดให้ทั่วร่างกาย เน้นบริเวณซอกหลืบต่างๆ เช่น ข้อพับ รักแร้ ขาหนีบ และเท้า
4. การบำรุงผิวกายจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง เรียบเนียน และดูสุขภาพดี น่าสัมผัสเหมือนกับดาราหนังโป๊เย็ดนักเรียนที่มีผิวขาวเนียนนุ่ม
5. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น และควรบำรุงผิวกายเป็นประจำทุกวัน ทาก่อนดูหนังโป๊เย็ดนักเรียนก็ยังได้ โดยทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายให้ทั่วร่างกาย เน้นบริเวณที่แห้งกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า และเท้า
6. การปกป้องผิวจากแสงแดด แสงแดดเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวต่างๆ เช่น ผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ริ้วรอย และมะเร็งผิวหนัง ควรปกป้องผิวจากแสงแดดทุกครั้งที่ออกแดด โดยทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป ทาให้ทั่วผิวหน้าและผิวกายอย่างน้อย 30 นาทีก่อนออกแดด และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออก หรือว่ายน้ำ
7. การกำจัดเซลล์ผิวเก่าจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ สามารถกำจัดเซลล์ผิวเก่าได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การขัดผิว การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด AHA หรือ BHA การลอกหน้าด้วยแผ่นมาส์ก เป็นต้น ควรกำจัดเซลล์ผิวเก่าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเอง
8. การดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย มีส่วนช่วยในการหล่อเลี้ยงผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน และดูสุขภาพดี ถ้าดูหนังโป๊เย็ดนักเรียนก็ต้องดื่มให้เยอะขึ้นเพื่อชดเชยเหงื่อที่เสียไป ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
การดูแลผิวกายอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี แข็งแรง ชุ่มชื้น เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ สามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพียงใส่ใจดูแลผิวเป็นประจำ ก็จะสามารถมีผิวสวยสุขภาพดีได้